上班族動起來~

 

在辦公室忙到沒有時間站起來動一動

長時間久坐、用飲食紓壓

是不是覺得很罪惡?

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每天2分鐘,用毛巾伸展舒展筋骨、拉伸肌肉

習慣之後再繼續增加時間

做20分鐘以上的拉筋毛巾操,可以加強基礎代謝的效果,體態也會更加好看唷!

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毛巾操的毛巾適合挑選寬20~40公分,長70~120公分,需要有足夠的長度,才能做完整的拉伸

4月1日起至4月30日,運動巾系列買一送一

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未来居+|毛巾研究所

#毛巾操 #上班族動起來

#本島宅配免運費

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